บทความโดย
พจ.ธรรมธัช เชี่ยวพรหมคุณ
อาจารย์ประจำคณะการแพทย์แผนจีน มหาวิทยาลัยหัวเฉียวเฉลิมพระเกียรติ
การดูแลสุขภาพตามช่วงเวลา
ภาวะชิวเฟิน 秋分
ในเวลาหนึ่งปีนอกจากจะแบ่งเป็นฤดูกาลต่าง ๆ แล้ว วัฒนธรรมจีนยังได้กำหนดชื่อให้ภาวะของดินฟ้าอากาศ ที่แสดงถึงลักษณะพิเศษของช่วงเวลานั้น ๆ โดยแบ่งเป็นฤดูกาลละ 6 ภาวะ รวม 24 ภาวะ หรือเราอาจจะรู้จักกันในชื่อ สารททั้ง 24 เช่น ภาวะชิงหมิง หรือเช็งเม้ง (แต้จิ๋ว) ภาวะตงจื้อ หรือตังโจ่ย (แต้จิ๋ว) เป็นต้น
ซึ่งลักษณะพิเศษของดินฟ้าอากาศที่เกิดขึ้นในแต่ละช่วงเวลาย่อมส่งผลกระทบต่อมนุษย์ซึ่งอาศัยอยู่ภายใต้ภาวะนั้น ๆ ตามหลักการของมุมมองแบบองค์รวมทางการแพทย์แผนจีน ซึ่งมองว่า มนุษย์ได้รับผลกระทบต่าง ๆ ตามลักษณะของสิ่งแวดล้อมทั้งทางธรรมชาติและทางสังคม และการรู้และเข้าใจลักษณะพิเศษของภาวะนั้น ๆ และใช้ชีวิตให้สอดคล้องเหมาะสมกับการเปลี่ยนแปลงของภาวะต่าง ๆ ย่อมทำให้เรามีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรง